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PSICORENDIMIENTO
BIENESTAR FÍSCO, MENTAL Y EMOCIONAL
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BIENESTAR FÍSCO, MENTAL Y EMOCIONAL
En esta sección de Psicorendimiento vamos a poder encontrar recomendaciones de libros en subcategorías para psicólogos/as, amantes de esta preciosa ciencia, curiosos y para aquellos que quieren comprarse libros que nunca leerán para parecer más intelectuales frente a los invitados. Espero que os gusten y aprendáis de ellos
En esta sección encontrarás un continuo fluir de artículos breves y accesibles sobre psicología, reflexiones acerca de nuestra manera de percibir y actuar sobre la realidad, tratando de dar respuesta a las cuestiones que todos nos hemos hecho alguna vez con el objetivo de conocer más del mundo y conocernos más a nosotros mismos.
Es innegable los efectos beneficiosos que el deporte tiene en nuestro bienestar. Nuestro portentoso cerebro se forjó en movimiento, y no podemos separar entre la parte cognitiva y física. Cada movimiento que incorporamos en nuestra vida tiene una repercusión, nos proporciona nueva información y nos hace pensar mejor, decidir mejor, vivir mejor.
Soy psicóloga, especializada en psicoterapia del Bienestar Emocional y en camino de ser General Sanitaria. Entre una de mis pasiones está el campo de la Psicoeducación, es decir, la divulgación de la Psicología aplicada a diferentes ámbitos de nuestra vida.
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